10. Hafta Gebelik
RANDEVU AL

ONLINE RANDEVU

*Saat 19.00’ dan sonraki online randevu talepleriniz için tarafınıza saat 09.00’ dan sonra geri dönüş yapılacaktır.

 

10. Hafta Gebelik

10 hafta gebelik

10. hafta gebelikte bebeğinizin boyu 3 cm kadar olur. Bebeğinizin artık vücudunda kemik ve kıkırdak dokusu oluşmaya başlar. Ayrıca kafasında ufak da olsa kulak kanalları gelişmektedir. Bebeğiniz bir portakal büyüklüğündedir.  Bebeğinizin gün içinde daha aktif olduğu dönemlere merhaba diyebilirsiniz.  Ayrıca bebeğinizin çene kemiği gelişmeye başlıyor ve diş tomurcukları da şekillenmeye başlıyor.

10 hafta geride kaldığında artık birinci trimester döneminin son ayına giriyorsunuz. Artık gebeliğin sıkıntılı başlangıç süresi geride kalmaya başladı. Anne adayında bu dönemde sancılar ve mide bulantıları giderek azalmaya başlar.

10. hafta geldiğinde bebeğinizde de birçok değişim görülecektir.

10. haftada bebek değişimi

Gebelikte onuncu haftaya girdiğinizde bebeğiniz için birçok değişim ortaya çıkacaktır. Bu haftada bebekteki değişimler kısaca şöyle sıralanabilir;

  • Dördüncü haftada embriyo haline gelen bebeğiniz artık fetüs şeklini alır.
  • Fetüsün tüm organları ve vücut sistemleri oluşmuştur.
  • Bebeğinizin beyin ve omurilik gelişimi bu haftadan itibaren başlar.
  • Yolk kesesi henüz oluşmaz. Ancak göbek kordonu oluşmaya başlar ve kan dolaşımını yerine getirebilir seviyededir.
  • Bebeğinizin böbrekleri 10. haftadan itibaren idrar üretimine başlar.
  • Bebeğinizin basit algılama sistemleri gelişmeye başlar. Dokunmalarınız karşısında bebeğiniz artık reaksiyon gerçekleştirebilir.
  • Bu haftada bebeğinizin kalbi 4 odacıklı şeklini alır ve dakikada 180 kere atarak bir yetişkinin iki katı hızda atacaktır.
  • Bebeğinizin göz renginin belirlenmesinde etkili iris tabakası oluşur. Göz rengi daha net tanımlanır hale gelir.
  • Bebeğinizin kemikleri sertleşmeyi sürdürür. El ve ayak bilekleri, kasları gelişirken el ve ayak parmaklarında ayrışmalar başlar ve bebeğiniz el ve ayak parmaklarını rahatlıkla hareket ettirir.
  • Amniyon sıvısı artık bebeğinizi dış etkenlere karşı koruma dışında da görevler edinir.  Bebeğinizin amniyon sıvısını yutarak daha sonra idrar yoluyla dışarı atması akciğer gelişimini destekler.
  • Bebeğinizin organ gelişimi sürer. Bağırsaklar karna doğru ilerlemeyi sürdürür.
  • Tiroid bezi artık çalışmaya başlar. Mide, dalak ve karaciğer de oluşmuştur. Hatta karaciğer kan üretme görevini yerine getirmeye başlar. Pankreas ve safra kesesi de doğum sonrasındaki sindirim fonksiyonlarını geliştirir.
  • Bebeğinizin ilk kalıcı diş tomurcukları çene kemiğinin içinde ortaya çıkar. Artık ağzını açarak dilini kolayca hareket ettirebilir.
  • 10 hafta gebelik sürecinde artık genital  organlar da belirgin hale gelir. bebeğinizin kız ya da erkek bebeğe özgü görünümü ortaya çıkabilir. Bir sonraki haftadan itibaren cinsel organları cinsiyete göre gelişmeye başlar.

Anne Karnında Bebek Gelişimi

10. haftada bebeğin ultrason görüntüsü

10 hafta geride kaldığında bebeğiniz artık karnınızda fetüs görünümüne kavuşur. Yani bebeğiniz küçük bir insan formuna gelir. Yüzünü daha belirgin görebilirsiniz ve boy uzamasını hissedebilirsiniz. 10 hafta sonunda bebeğinizin ultrason görünümünde başının bedenine göre daha büyük olacağını belirtelim.

Ultrason deneyiminde bebeğinizin göbek kordonu ve plasenta kolayca görülebilir. Ayrıca embriyo halinden beri yolk kesesi küçülmeyi sürdürür. Bebeğinizin kulak kepçesi de başının alt kısımlarında büyümeye başlar. 10 hafta geride kaldıktan sonra bebeğini ultrasonda kol ve bacaklarını daha fazla hareket ettirir. Ancak sizler bu süreçte bebeğinizin hareketlerini hissetmezsiniz.  Daha önce anne olan kişiler bebek hareketlerini daha erken hissedebilir.

Bu içeriğimizi okudunuz mu: Ultrason Terimleri Ne Anlama Geliyor?

10. haftada anne vücudunda yaşanan değişimler

10 hafta geride kaldığında bebeğin gelişimi tüm hızıyla sürdüğü gibi anne adayında da bazı değişimler ortaya çıkar. Anne adayının vücudunda ortaya çıkan değişiklikler şu şekildedir;

  • Bu süreçte rahim bir greyfurt boyundadır. Artık karnınız belirgin hale gelmeye başlayacaktır. Giysileriniz bu hafta itibariyle dar gelmeye başlayacaktır.
  • Mide bulantıları gebeliğin başına göre daha hafif olmaya başlayacaktır.
  • Bu hafta yorgunluk, uykusuzluk gibi gebelik belirtileriniz olacaktır.
  • Anne adayları hala yoğun olarak idrar ihtiyacı duyarlar.
  • Bu haftada baş dönmesi ve fenalaşma hissi yaşanabilir.
  • 10 haftalık gebelikte kan hacmi artar. Buna bağlı olarak damarlar daha belirgin hale gelir.
  • Duygusal gelgitler yaşayabilirsiniz, ağlama hissiniz olabilir.
  • Anne adayı huzursuz, kaygılı ya da aşırı neşeli olma gibi duygusal belirtiler gösterebilir.

10. hafta gebelikte nelere dikkat edilmelidir?

Anne adayı 10. hafta gebelikte bazı durumlara dikkat etmelidir. Uzmanlar bu haftada şu noktalara dikkat etmenizi önerir;

  • Sağlıklı beslenmeye çalışın. Bu dönemde kilo alımınız henüz düşük olacaktır.
  • Olmanız gereken kilonun altındaysanız çinko ağırlıklı besinler tüketebilirsiniz. Böylece bebeğiniz de normal kiloda doğabilir. Tabii bu konuda doktorunuza danışarak beslenin.
  • Ofis ortamında bir masada çalışıyorsanız kan dolaşımınızın daha sağlıklı olması adına saat başı 10 dakikalık yürüyüşler planlayın.  Hareket etmek size iyi gelecektir.
  • Kan şekeriniz aniden düşebilir ve yerinizden hızlı kalkarsanız ani baş dönmeleriniz olabilir. Midenizi bastıracak yiyecekler he zaman çantanızda olsun. Yerinizden dikkatli ve sakin kalkmaya çalışın.
  • Hormonlar ve kan dolaşımı artar. Diş etleriniz şişer ya da kanayabilir. Diş fırçalama işlemleriniz düzenli olsun ve gebelik boyunca organik diş macunu kullanmaya çalışın.

Op. Dr. Havva Pars Ağargün

1968 yılında Kırşehir’in Mucur ilçesinde dünyaya geldi. İlk ve ortaokulu Mucur’da okuduktan sonra lise öğrenimine İstanbul Kız Lisesi’nde devam etti. 1991 yılında Cerrahpaşa Tıp Fakültesini bitirdikten sonra Haseki Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Kliniği Aile Panlaması Biriminde çalıştı. 1999 yılında Kartal Eğitim ve Araştırma Hastanesinde Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı oldu.

Yorumlar

Bir yorum yazınız