tarafından Dr. Havva Pars Ağargün | Nis 25, 2025 | Gebelik
Hamilelik, sadece yeni bir canın oluştuğu değil; bir kadının, kendisinin yeni bir versiyonuna doğru dönüşmeye başladığı özel bir süreçtir. Bu dönüşüm, yalnızca bedende değil, zihinde ve kalpte de olur. Hormonların etkisiyle hızla değişen ruh halleri, hayatın tüm...
tarafından Dr. Havva Pars Ağargün | Nis 10, 2025 | Gebelik
Hamilelik, vücudunda birçok değişimin meydana geldiği özel bir dönemdir. Bu süreçte yalnızca duygusal değil, fiziksel olarak da yeni ihtiyaçların ortaya çıkması doğaldır. Beslenme alışkanlıkların, hem senin hem de bebeğin için oldukça önemli bir hale gelir. Sağlıklı...
tarafından Dr. Havva Pars Ağargün | Nis 4, 2025 | Gebelik, Normal Doğum Yapanlar
Gebelik sürecinde hangi vitaminler alınmalı? Gebelik, anne ve bebeğin sağlığı açısından özel bir dönemdir ve bu süreçte vücut, normalden daha fazla vitamin ve minerale ihtiyaç duyar. Dengeli bir beslenme planı oluşturulsa bile, bazı vitaminler dışarıdan takviye olarak...
tarafından Dr. Havva Pars Ağargün | Mar 27, 2025 | Gebelik, Normal Doğum Yapanlar
Hamilelik yogası ve gebelik pilatesi nedir? Hamilelik süreci, kadının bedensel ve zihinsel olarak en büyük değişimleri yaşadığı dönemlerden biridir. Anne adayları, bu süreci daha rahat ve sağlıklı geçirebilmek için çeşitli egzersiz programlarına yönelmektedir....
tarafından Dr. Havva Pars Ağargün | Oca 17, 2024 | Gebelik
Kadınlarda yumurtlama döneminin başlamasıyla birlikte gebelik yeteneği ortaya çıkar ve bu durum adet kanamasına sebep olur. Adet kanamasının tamamen sona ermesiyle birlikte ise menopoz dönemi başlar. Menopoz, kadınlarda yumurtlama sürecinin tamamlandığını ve yumurta...
tarafından Dr. Havva Pars Ağargün | Oca 16, 2024 | Gebelik
Hamilelikte karın sertleşmesi, anne adaylarının sıkça karşılaştıkları bir durumdur, özellikle ilk kez gebelik deneyimi yaşayanlar için endişe kaynağı olabilir. Gebelik sürecinde vücutta bir dizi değişiklik meydana gelir. Fetüs rahim içinde büyüdükçe, anne adayının...
